<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0"><channel><title><![CDATA[MWN Brasil]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br</link><atom:link href="https://www.mwnjornal.com.br/arc/outboundfeeds/google-news-feed/" rel="self" type="application/rss+xml"/><description><![CDATA[MWN Brasil News Feed]]></description><lastBuildDate>Sun, 08 Nov 2026 03:15:44 +0000</lastBuildDate><language>pt-BR</language><ttl>1</ttl><sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><item><title><![CDATA[Assim era a vida do pai de Meghan Markle no México antes da operação policial que gerou polêmica]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/06/assim-era-a-vida-do-pai-de-meghan-markle-no-mexico-antes-da-operacao-policial-que-gerou-polemica/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/06/assim-era-a-vida-do-pai-de-meghan-markle-no-mexico-antes-da-operacao-policial-que-gerou-polemica/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[Saiba como viveu Thomas Markle viveu no México antes das buscas a suas propriedades.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 15:17:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>A vida de Thomas Markle no estado da Baixa Califórnia no México transcorreu por mais de uma década longe do glamour de Hollywood e dos holofotes da realeza britânica. O pai de Meghan Markle escolheu uma pequena comunidade costeira em Rosarito para se estabelecer, viver com discrição e desfrutar de uma rotina aparentemente tranquila.</p><p>No entanto, seu nome voltou a ocupar as manchetes internacionais depois que autoridades da Baixa Califórnia realizaram uma busca em um depósito em Tijuana ligado a ele, onde apreenderam material que agora faz parte de uma investigação por suposta posse de pornografia infantil.</p><p>A operação ocorreu na noite de 31 de outubro, quando agentes da Procuradoria-Geral do Estado (FGE) entraram na unidade número 22 de um complexo de depósitos localizado na rodovia Ensenada-Tijuana. O espaço, que estava sem uso há cerca de dois anos, continha revistas e fitas VHS que aguardam análise conforme os protocolos legais.</p><p>A investigação ganhou destaque depois que dois repórteres do jornal britânico ‘Daily Mail’ localizaram o material e informaram as autoridades. Mas como era a vida do pai da Duquesa de Sussex no México e o que o levou a se instalar nessa região?</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/6IIXV3UFOVBD7KB7M3OAYVZZG4.jpg?auth=a365dfc244f3297ecc0161b9a55deb33a584761061f3749814c0dff73ac51dd6&smart=true&width=1200&height=1200" alt="RRSS" height="1200" width="1200"/><figcaption>RRSS</figcaption></figure><h2><b>Thomas Markle: de Hollywood a uma casa de frente para o mar em Rosarito</b></h2><p>Antes de se tornar protagonista de manchetes relacionadas à família real britânica, Thomas Markle construiu uma trajetória na indústria do entretenimento norte-americana. Ele trabalhou como diretor de iluminação para a televisão e ganhou um prêmio Emmy em 2011 por sua participação na novela *General Hospital*.</p><p>Em 2011, após enfrentar dificuldades financeiras e declarar falência dois anos antes, decidiu deixar Los Angeles e mudar-se para San Antonio del Mar, uma comunidade litorânea na Baixa Califórnia, próxima a Rosarito e habitada principalmente por aposentados norte-americanos.</p><p>O local oferecia algo que parecia atender às suas necessidades: tranquilidade, clima ameno, vista para o Oceano Pacífico e um custo de vida mais acessível do que o da Califórnia. Além disso, a proximidade com a fronteira dos Estados Unidos facilitava os deslocamentos.</p><p>Sua residência era uma pequena casa amarela com vista para o mar, identificada pelo número 986. Segundo descrições publicadas por veículos de imprensa internacionais em 2018, o imóvel parecia estar em processo de reforma, e Thomas vivia sem grandes luxos.</p><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="es" dir="ltr">🚨 Fiscalía de Baja California cateó una bodega donde Thomas Markle, padre de Meghan Markle, presuntamente almacenaba contenido gráfico de menores de edad<br><br>Meghan Markle es duquesa de Sussex y esposa del príncipe Harry. Autoridades encontraron revistas y videos en el inmueble… <a href="https://t.co/deM54wjCob">pic.twitter.com/deM54wjCob</a></p>&mdash; El Universal (@El_Universal_Mx) <a href="https://x.com/El_Universal_Mx/status/2117431014339314069?ref_src=twsrc%5Etfw">November 3, 2026</a></blockquote><h2><b>É assim que seus vizinhos se lembravam dele</b></h2><p>A rotina de Thomas Markle também chamou a atenção de jornalistas que viajaram ao México para saber mais sobre o pai de Meghan.</p><p>Em 2018, moradores de San Antonio del Mar descreveram-no, para a revista ‘Clase’, como um homem de porte robusto, que vestia roupas casuais, caminhava com certa dificuldade e costumava sair pouco de casa, principalmente à noite.</p><p>Embora alguns moradores não soubessem quem ele era, outros contavam que ele participava ocasionalmente de reuniões no parque do condomínio.</p><p>Lembravam, inclusive, que, quando ele queria exibir o vínculo familiar que o ligava à realeza, perguntava: “Já ouviram falar de Meghan Markle? Pois eu sou o pai dela”.</p><p>Sua vida no México, no entanto, mudou radicalmente quando sua filha anunciou seu noivado com o príncipe Harry, em 2017.</p><h2><b>O casamento de Meghan Markle mudou sua vida para sempre</b></h2><p>A atenção da mídia em torno de Thomas Markle aumentou quando Meghan anunciou seu casamento com o príncipe Harry. Nos meses que antecederam a cerimônia, realizada em 19 de maio de 2018, jornalistas britânicos foram até a Baixa Califórnia em busca do pai da futura integrante da família real.</p><p>Em meio à grande expectativa, Thomas Markle admitiu ter organizado fotos encenadas com paparazzi em diferentes estabelecimentos de Rosarito, incluindo uma alfaiataria e uma ‘lan house’. Mais tarde, ele classificou essa decisão como “tola e exagerada”.</p><p>O episódio, somado a problemas cardíacos, fez com que ele acabasse não conseguindo acompanhar Meghan Markle até o altar. Foi, então, o príncipe Charles — hoje rei Charles III — quem caminhou ao lado dela durante a cerimônia.</p><p>Depois desse acontecimento, a relação entre pai e filha deteriorou-se, e o distanciamento prolongou-se por anos.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/KP4445MVWJEFJCVA5HYNIG3O4Q.jpg?auth=387661c7d0798a707dde5eb96d028bdbebcaffc424f12489db200763f40b028b&smart=true&width=555&height=552" alt="RRSS" height="552" width="555"/><figcaption>RRSS</figcaption></figure><h2><b>Por que o pai de Meghan Markle deixou o México?</b></h2><p>No início de 2025, Thomas Markle deixou a Baixa Califórnia e mudou-se para as Filipinas, onde vivia sua companheira. Seus problemas de saúde, que incluíram complicações vasculares e a amputação de uma perna, marcaram essa nova fase.</p><p>Foi justamente nas Filipinas que seu filho, Thomas Markle Jr., relatou a suposta descoberta de material de abuso sexual infantil entre os pertences dele. O pai de Meghan negou categoricamente as acusações, classificando-as como “mentiras repugnantes”.</p><p>Em declarações ao ‘Daily Mail’, ele afirmou: “Estou chocado, magoado e muito chateado pelo fato de meu filho estar fazendo essas acusações contra mim. Jamais seria capaz de cometer o ato de que sou acusado”.</p><p>Por sua vez, Meghan Markle expressou sua preocupação e explicou que o distanciamento de sua família devia-se à proteção de seus filhos. Em um comunicado enviado à revista ‘People’, ela declarou: “qualquer distanciamento do meu pai, bem como minha decisão de não permitir que ele tivesse contato com nossos filhos, deveu-se a um único motivo: protegê-los”.</p><p>A duquesa também manifestou o desejo de que as autoridades esclareçam os fatos e que a segurança das crianças seja a prioridade.</p><p>O caso também reacendeu o interesse sobre o histórico de alertas recebidos por Meghan Markle. A Polícia Metropolitana de Londres confirmou ter recebido, em janeiro de 2019, uma carta com relatos sobre supostos crimes ocorridos fora do Reino Unido, informações que foram posteriormente compartilhadas com os duques de Sussex.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/05/as-8-curiosidades-definitivas-que-voce-precisa-conhecer-sobre-dragon-ball-super-beerus/">As 8 curiosidades definitivas que você precisa conhecer sobre Dragon Ball Super: Beerus</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/06/do-sonho-a-gloria-historia-de-uma-das-jogadoras-de-futebol-mais-importantes-chegara-ao-cinema-primeira-previa-ja-foi-divulgada/">Do sonho à glória: história de uma das jogadoras de futebol mais importantes chegará ao cinema, primeira prévia já foi divulgada</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/06/o-transtorno-que-hailey-bieber-enfrentou-apos-se-tornar-mae-e-quais-sao-os-seus-sintomas/">O transtorno que Hailey Bieber enfrentou após se tornar mãe e quais são os seus sintomas</a></p><p>Até o momento, o material apreendido em Tijuana permanece sob a guarda das autoridades. Thomas Markle não foi considerado culpado pelas alegações e refutou as acusações. A investigação prossegue, enquanto sua antiga vida na costa da Baixa Califórnia volta a ocupar as manchetes internacionais.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/TKLH7LFCDVEFXA5D6ZURDB36YM.png?auth=2d51b70688f0859eb66806e641f8c4e9e5c8f35408f3ec64215d5db238646aca&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=675" type="image/png" height="675" width="1200"><media:description type="plain"><![CDATA[RRSS]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[O enfeite de Natal que você deve colocar em casa para atrair boa sorte, alegria e afastar as discussões]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/o-enfeite-de-natal-que-voce-deve-colocar-em-casa-para-atrair-boa-sorte-alegria-e-afastar-as-discussoes/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/o-enfeite-de-natal-que-voce-deve-colocar-em-casa-para-atrair-boa-sorte-alegria-e-afastar-as-discussoes/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[Sua cor remete ao sol e à alegria, enquanto seu significado está relacionado à prosperidade.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 14:23:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>O Natal é aquele momento do ano em que buscamos tornar o nosso lar mais acolhedor, aconchegante e repleto de bons votos. E, entre os itens de decoração que podem dar um toque especial a cada cantinho, há um elemento natural que se destaca não apenas pela sua beleza, mas também pelo significado a ele atribuído: as rodelas de laranja desidratada.</p><p>Segundo algumas tradições e crenças populares, colocá-las em casa durante as festas simboliza abundância, boa sorte e alegria, além de representar um desejo de harmonia para evitar conflitos familiares.</p><p>Esse enfeite natalino tornou-se uma alternativa encantadora para quem deseja fugir das decorações convencionais e apostar em detalhes com um significado especial. Sua tonalidade alaranjada traz aconchego aos ambientes, enquanto seu aroma cítrico remete a frescor e bem-estar.</p><p>O melhor de tudo é que você pode incorporá-las facilmente à árvore de Natal, a guirlandas, a centros de mesa ou, até mesmo, criar pequenos enfeites pendentes usando um fio vermelho.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/FVDX3KFGUZAWTI24FSYTXZAGFQ.jpg?auth=8f390fbe8a50d629a04143c5875e3525a03e0de1d3e49dca2e0f70cfa7467f8f&smart=true&width=1000&height=1500" alt="Pinterest" height="1500" width="1000"/><figcaption>Pinterest</figcaption></figure><h2><b>Por que as fatias de laranja desidratada estão associadas à boa sorte?</b></h2><p>Nas crenças populares ligadas à decoração natalina, as frutas cítricas costumam ser associadas à prosperidade, à energia positiva e à renovação. Sua cor vibrante remete ao sol, à vitalidade e à alegria — qualidades que muitas pessoas desejam atrair ao iniciar uma nova etapa.</p><p>Nesse contexto, as fatias de laranja desidratada representam um símbolo de abundância e bons presságios. Sua presença no lar também está ligada ao desejo de deixar para trás as tensões e abrir espaço para momentos de tranquilidade, união e convivência.</p><p>Embora não existam evidências científicas de que esse enfeite atraia sorte ou elimine discussões, seu significado simbólico pode torná-lo uma bela lembrança dos desejos que queremos cultivar em família.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/ZYL4H6AU2BDSPG324I53MMTB4U.jpg?auth=58977d491e08a0cbcbfa5b0357961bbff2559915be8426acaf45f3404e65fd41&smart=true&width=576&height=1024" alt="Pinterest" height="1024" width="576"/><figcaption>Pinterest</figcaption></figure><h2><b>O fio vermelho: o detalhe que confere um significado especial</b></h2><p>Se você deseja incorporar este elemento à sua decoração, existe uma maneira simples de fazer isso: passar cuidadosamente um fio vermelho por uma rodela de laranja desidratada e usá-lo para pendurá-la.</p><p>Em diversas tradições populares, a cor vermelha está associada à proteção, à vitalidade, à força e à boa energia. Por isso, combiná-la com rodelas de laranja pode resultar em um detalhe decorativo repleto de intenção.</p><p>Você pode distribuir vários desses enfeites pelos galhos da árvore, colocá-los perto das janelas ou usá-los para decorar uma guirlanda natalina. Eles também combinam muito bem com paus de canela, estrelas de anis e elementos de madeira.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/WJHBXJAYURGONOTCDU277MLWIY.jpg?auth=a23301b2917ee2798bbda2dcd470e2f903b5df063d5a03ba3441539390565986&smart=true&width=1024&height=1536" alt="Pinterest" height="1536" width="1024"/><figcaption>Pinterest</figcaption></figure><h2><b>Como decorar sua casa com rodelas de laranja neste Natal?</b></h2><p>Além do seu significado, uma das grandes vantagens deste enfeite é a sua versatilidade. O seu acabamento natural combina com estilos rústicos, minimalistas, escandinavos e até com decorações natalinas mais sofisticadas.</p><p>Uma opção é intercalá-las entre as bolas da árvore para criar um contraste entre os tons verdes, dourados e alaranjados. Se preferir algo mais discreto, você pode colocá-las em uma guirlanda, junto a luzes de tom quente, ou usá-las para personalizar os presentes.</p><p>Também é possível montar um arranjo de centro de mesa com rodelas de laranja, pinhas, galhos verdes e velas, criando uma composição simples que traz personalidade sem sobrecarregar o ambiente.</p><p>Para prepará-las em casa, corte as laranjas em fatias finas, remova o excesso de umidade com papel-toalha e leve ao forno em temperatura baixa — cerca de 90 °C — por várias horas, virando-as de vez em quando até que fiquem secas. Deixe-as esfriar completamente antes de usar.</p><iframe height="578" width="325" src="https://www.tiktok.com/player/v1/7315227204416343302?embed_from=oembed&music_info=1&description=1&autoplay=1&muted=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen loading="lazy"></iframe><h2><b>O que significa colocar laranjas desidratadas no Natal?</b></h2><p>Para além das tendências de decoração, esse pequeno detalhe convida a lembrar que o espírito natalino também se constrói com as intenções que depositamos em nosso lar. Escolher enfeites que representem abundância, alegria e harmonia pode ser uma maneira especial de dar um novo significado aos preparativos de dezembro.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/nem-mascara-nem-condicionador-o-que-e-a-agua-lamelar-e-por-que-ela-esta-ganhando-popularidade/" rel="">Nem máscara, nem condicionador: o que é a água lamelar e por que ela está ganhando popularidade</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/os-presentes-de-natal-que-vao-deixar-seus-caes-e-gatos-felizes-nesta-temporada/" rel="">Os presentes de Natal que vão deixar seus cães e gatos felizes nesta temporada</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/estados-unidos-fazem-historia-mulheres-indigenas-afro-americanas-e-latinas-chegam-ao-poder/" rel="">Estados Unidos fazem história: mulheres indígenas, afro-americanas e latinas chegam ao poder</a></p><p>Assim, as rodelas de laranja desidratada com um fio vermelho tornam-se uma alternativa econômica, natural e cheia de encanto para receber o Natal com bons votos. Pois, embora nenhum objeto possa garantir o desaparecimento de desavenças, podemos apostar em uma decoração que nos lembre da importância de compartilhar, aproveitar e cuidar dos laços que fazem da nossa casa um verdadeiro lar.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/NCQVSYGGHBE7RN6JEPV2BCU26Y.png?auth=cc2e0c2e24463089c5ebcce2954d05c70a4277b7c6a6a52ced3dca1b3fbfafa1&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=675" type="image/png" height="675" width="1200"><media:description type="plain"><![CDATA[Pexels]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Você tem dificuldade para superar seu ex? 5 hábitos que podem te ajudar a curar e recuperar sua paz]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/voce-tem-dificuldade-para-superar-seu-ex-5-habitos-que-podem-te-ajudar-a-curar-e-recuperar-sua-paz/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/voce-tem-dificuldade-para-superar-seu-ex-5-habitos-que-podem-te-ajudar-a-curar-e-recuperar-sua-paz/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[Você não precisa apressar o seu processo. Pequenas mudanças na sua rotina podem ajudar você a reconstruir a sua autoestima.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:40:59 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Terminar um relacionamento não significa que os sentimentos desapareçam de um dia para o outro. Às vezes, o mais difícil não é aceitar que alguém partiu, mas sim aprender a viver sem os planos, as ilusões e as rotinas que um dia compartilharam.</p><p>No entanto, superar um ex é possível, e existem hábitos que podem ajudar você a atravessar um rompimento amoroso, recuperar sua autoestima e voltar a sentir-se em paz consigo mesma.</p><p>Embora cada processo de luto tenha seu próprio tempo, cuidar do seu bem-estar físico e emocional pode fazer a diferença. Praticar exercícios, contar com o apoio de amigos, estabelecer limites e dedicar momentos ao autocuidado são algumas atitudes que permitem recuperar, aos poucos, o equilíbrio após uma separação.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/LLUNBXA6ZZD3FFYZMQD7DAIHSU.jpg?auth=fff9ef080ba5652a3b724ff6e81a2211f6d31bcf6bc70cc2531a9edf48338b18&smart=true&width=5760&height=3840" alt="Magnific" height="3840" width="5760"/><figcaption>Magnific</figcaption></figure><p>Curar-se não significa esquecer a pessoa, fingir que nada aconteceu ou iniciar um novo relacionamento para preencher um vazio. Trata-se de aceitar que uma etapa chegou ao fim, parar de depositar sua felicidade nas mãos de outra pessoa e reconstruir uma vida na qual suas próprias necessidades também sejam importantes.</p><h2><b>5 hábitos que ajudarão você a superar um término de relacionamento</b></h2><p>Não existe uma fórmula mágica para deixar de sentir falta de alguém, mas incorporar pequenas ações à sua rotina pode ajudar a recuperar a confiança e olhar para o futuro. Estes cinco hábitos podem se tornar grandes aliados durante esse processo.</p><h3><b>1. Pratique exercícios e libere o estresse emocional</b></h3><p>Movimentar o corpo é uma das melhores formas de cuidar do seu bem-estar após um término. Caminhar, dançar, praticar ioga, nadar ou realizar qualquer atividade física de que você goste pode ajudar a aliviar a tensão, melhorar o seu humor e favorecer o descanso.</p><p>A recomendação geral para adultos é realizar, pelo menos, 150 minutos de atividade física moderada por semana. Não é preciso começar com treinos intensos: até mesmo uma caminhada ao ar livre pode proporcionar o espaço de que você precisa para clarear a mente e se reconectar consigo mesmo(a).</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/XESY56OJK5BSXI45RJS5P6XJMQ.jpg?auth=abdb2dcb1160dcf970452141d3c0de3f1a9a555513d431ce77b6c5a8a89afddc&smart=true&width=7990&height=5327" alt="Magnific" height="5327" width="7990"/><figcaption>Magnific</figcaption></figure><h3><b>2. Cerque-se de amigos e retome sua rede de apoio</b></h3><p>Quando um relacionamento termina, é comum sentir que uma parte importante da sua vida desapareceu. Por isso, aproximar-se de amigos e familiares pode ajudar você a lembrar que não está sozinha e que existem laços que também merecem tempo e atenção.</p><p>Combine uma saída, aceite um convite ou simplesmente ligue para aquela pessoa com quem você pode conversar sem se sentir julgada. Você não precisa fingir que está bem, nem transformar cada encontro em uma sessão para falar sobre o seu ex. Você também tem o direito de rir, distrair-se e aproveitar.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/KLKHUCGLY5DAZNV323KXUN73OY.jpg?auth=bcab4cddfd3b6ccd453b850c83db2662e9cf34685760b5673efbf94abe108613&smart=true&width=4256&height=2832" alt="Magnific" height="2832" width="4256"/><figcaption>Magnific</figcaption></figure><h3><b>3. Pratique a meditação e encontre momentos de tranquilidade</b></h3><p>Curar-se também envolve aprender a ouvir o que acontece dentro de você. A meditação, os exercícios de respiração, escrever em um diário ou caminhar em contato com a natureza podem ajudar você a processar suas emoções.</p><p>Dedicar alguns minutos por dia a essas atividades permite fazer uma pausa antes de reagir impulsivamente à tristeza, à nostalgia ou à vontade de procurar seu ex-parceiro(a).</p><p>Não se trata de parar de sentir, mas de encontrar ferramentas para atravessar esses momentos sem deixar que suas emoções ditem todas as suas decisões.</p><h3><b>4. Retome seus rituais de autocuidado</b></h3><p>Após uma separação, é possível que você perca o interesse por algumas atividades que antes apreciava. Retomar suas rotinas de beleza, escolher uma roupa que a(o) deixe confortável, cuidar da pele ou mimar-se com um banho relaxante são pequenas formas de lembrar a si mesma(o) de que você também merece atenção.</p><p>O autocuidado não tem a ver com mudar sua aparência para provar algo ao seu ex, mas sim com tratar-se com carinho e recuperar aqueles espaços que fazem você se sentir bem.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/FODX2MKU7VFQZGMGCMYPSFCNAE.jpg?auth=d63022aafe2e887f169464f5469dd3317affacc42ee07476bc534c8e2fc0548b&smart=true&width=3400&height=2267" alt="Magnific" height="2267" width="3400"/><figcaption>Magnific</figcaption></figure><h3><b>5. Aprenda a estabelecer limites e priorize a sua tranquilidade</b></h3><p>Um dos passos mais importantes para superar um término é aceitar que você precisa de distância para se curar. Ficar conferindo constantemente as redes sociais do seu ex, buscar sinais sobre a vida dele ou esperar por uma mensagem pode mantê-la emocionalmente presa a uma história que já acabou.</p><p>Se for preciso, silencie as publicações dele, pare de segui-lo ou estabeleça um período sem contato. Caso existam responsabilidades compartilhadas — como filhos ou questões profissionais —, procure manter a comunicação restrita a esses assuntos.</p><p>Também é importante identificar do que você precisa, quais situações não deseja repetir e quais são os seus limites em futuros relacionamentos.</p><h2><b>Quanto tempo leva para superar um ex?</b></h2><p>Não existe um prazo universal para a cura após um término. A duração do relacionamento, as circunstâncias da separação, o vínculo emocional e a sua rede de apoio podem influenciar esse processo.</p><p>O importante é não comparar a sua recuperação com a de outras pessoas, nem se cobrar para estar bem em poucas semanas.</p><p>Se a dor se tornar insuportável, afetar as suas atividades cotidianas ou persistir por muito tempo, buscar acompanhamento psicológico pode ajudar você a compreender as suas emoções e a encontrar ferramentas para seguir em frente.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/os-presentes-de-natal-que-vao-deixar-seus-caes-e-gatos-felizes-nesta-temporada/">Os presentes de Natal que vão deixar seus cães e gatos felizes nesta temporada</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/estados-unidos-fazem-historia-mulheres-indigenas-afro-americanas-e-latinas-chegam-ao-poder/">Estados Unidos fazem história: mulheres indígenas, afro-americanas e latinas chegam ao poder</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/arvore-de-natal-minimalista-como-conseguir-uma-decoracao-bonita-sem-muitos-enfeites/">Árvore de Natal minimalista: como conseguir uma decoração bonita sem muitos enfeites</a></p><p>Lembre-se: superar o seu ex não significa apagar as lembranças, mas sim deixar de viver na expectativa de que ele volte. A sua história não terminou com esse relacionamento. Existem também novos sonhos, experiências e versões de si mesma que merecem a oportunidade de florescer.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/6FINIKTJ2BFGPDEVOABKWMTCYE.jpg?auth=1b2dab30ba1b0db9e06e7ac5b15f0ece2e7d9080304d940d41080c8a3ca5c454&smart=true&width=3796&height=3796" alt="Magnific" height="3796" width="3796"/><figcaption>Magnific</figcaption></figure>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/3VSGBKODMRCQPDF6235ZTQB5ZA.png?auth=626358eaa357d6179911433efe1abc217465440a6990ee9f98d93a584e86c078&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=675" type="image/png" height="675" width="1200"><media:description type="plain"><![CDATA[Magnific]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[O transtorno que Hailey Bieber enfrentou após se tornar mãe e quais são os seus sintomas]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/06/o-transtorno-que-hailey-bieber-enfrentou-apos-se-tornar-mae-e-quais-sao-os-seus-sintomas/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/06/o-transtorno-que-hailey-bieber-enfrentou-apos-se-tornar-mae-e-quais-sao-os-seus-sintomas/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[A modelo e empresária falou sobre as dificuldades que vivenciou após o nascimento de seu filho Jack Blues.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:38:12 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>A maternidade representou uma nova etapa na vida de Hailey Bieber, mas também trouxe consigo desafios relacionados à sua saúde.</p><p>A modelo revelou que foi diagnosticada com um transtorno que afetou seu estado de ânimo após o nascimento de seu filho, Jack Blues.</p><h2><b>O que é o transtorno disfórico pré-menstrual, diagnosticado em Hailey Bieber?</b></h2><p>Hailey Bieber contou, em uma entrevista ao Women’s Wear Daily, que recebeu o diagnóstico de transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM) cerca de seis meses após se tornar mãe.</p><p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/DcXA87igX3B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/DcXA87igX3B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Ver esta publicación en Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/DcXA87igX3B/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Una publicación compartida de Hailey Rhode Bieber (@haileybieber)</a></p></div></blockquote>
<script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p><p>Embora a experiência tenha ocorrido no período após o nascimento do filho, é importante esclarecer que não se trata de depressão pós-parto, mas sim de uma condição relacionada às alterações hormonais do ciclo menstrual.</p><p>O TDPM é uma forma grave da síndrome pré-menstrual (SPM) que provoca alterações emocionais, físicas e comportamentais durante os dias que antecedem a menstruação.</p><p>Diferentemente dos desconfortos habituais do período menstrual, os sintomas podem ser muito mais intensos e interferir nas atividades cotidianas, nos relacionamentos pessoais e no desempenho profissional.</p><p>Essa condição está relacionada à sensibilidade do organismo às flutuações hormonais que ocorrem durante o ciclo menstrual.</p><p>Isso não significa, necessariamente, que a pessoa apresente níveis anormais de hormônios, mas sim que seu corpo pode reagir de forma mais intensa a essas mudanças.</p><h2><b>Quais são os sintomas do transtorno disfórico pré-menstrual?</b></h2><p>O transtorno disfórico pré-menstrual pode se manifestar de diferentes maneiras. Geralmente, os desconfortos surgem durante a semana ou as duas semanas que antecedem a menstruação e diminuem quando o período menstrual começa, ou poucos dias depois.</p><p>Entre os principais sintomas emocionais e físicos, destacam-se:</p><ul><li>Irritabilidade e raiva: mudanças intensas de humor, baixa tolerância e conflitos nos relacionamentos pessoais.</li><li>Ansiedade: preocupação excessiva, tensão, nervosismo e até mesmo ataques de pânico.</li><li>Tristeza profunda: sentimentos de desesperança, desânimo ou sintomas depressivos.</li><li>Mudanças bruscas de humor: passar de um estado de tranquilidade para sentir raiva ou tristeza em pouco tempo.</li><li>Dificuldade de concentração: problemas para manter a atenção e realizar atividades do dia a dia.</li><li>Alterações no sono: insônia, cansaço excessivo ou necessidade de dormir mais.</li><li>Desconfortos físicos: inchaço abdominal, cólicas, dor de cabeça e sensibilidade nas mamas.</li></ul><p>Uma das características que permite identificar o TDPM é que os sintomas seguem um padrão relacionado ao ciclo menstrual. Por isso, não basta sentir tristeza ou ansiedade para receber esse diagnóstico. Como o TDPM é tratado e quando buscar ajuda médica?</p><p>O transtorno disfórico pré-menstrual requer uma avaliação profissional, uma vez que seus sintomas podem ser confundidos com outras condições de saúde mental ou alterações hormonais.</p><p>Para identificá-lo, os especialistas podem solicitar o registro dos sintomas e do ciclo menstrual por, pelo menos, dois meses.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/05/cristiano-ronaldo-diz-adeus-a-selecao-de-portugal-apos-23-anos-e-o-que-vem-a-seguir/">Cristiano Ronaldo diz adeus à Seleção de Portugal após 23 anos, e o que vem a seguir?</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/05/as-8-curiosidades-definitivas-que-voce-precisa-conhecer-sobre-dragon-ball-super-beerus/">As 8 curiosidades definitivas que você precisa conhecer sobre Dragon Ball Super: Beerus</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/06/do-sonho-a-gloria-historia-de-uma-das-jogadoras-de-futebol-mais-importantes-chegara-ao-cinema-primeira-previa-ja-foi-divulgada/">Do sonho à glória: história de uma das jogadoras de futebol mais importantes chegará ao cinema, primeira prévia já foi divulgada</a></p><p>O tratamento varia de acordo com cada paciente e pode incluir psicoterapia — particularmente a terapia cognitivo-comportamental — para aprender a lidar com as mudanças emocionais e a ansiedade.</p><p>Em alguns casos, os médicos também indicam antidepressivos conhecidos como inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS), que podem ser administrados de forma contínua ou durante determinados dias do ciclo.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/XNBJHX54N5HE7IKD2JJYMQH23M.jpg?auth=0fd632dec39f68f628cadda162713ec02615b6018359ff2e7f1134c1b693b932&amp;smart=true&amp;width=1200&amp;height=675" type="image/jpeg" height="675" width="1200"><media:description type="plain"><![CDATA[Foto: Instagram @haileybieber]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Árvore de Natal minimalista: como conseguir uma decoração bonita sem muitos enfeites]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/arvore-de-natal-minimalista-como-conseguir-uma-decoracao-bonita-sem-muitos-enfeites/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/06/arvore-de-natal-minimalista-como-conseguir-uma-decoracao-bonita-sem-muitos-enfeites/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[A árvore de Natal minimalista é alternativa para quem busca uma decoração elegante, acolhedora e moderna. Compartilhamos ideias para você.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 13:13:26 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>O Natal é uma das épocas favoritas para transformar os ambientes da casa, mas não é preciso encher cada cantinho de enfeites para criar um espaço acolhedor.</p><p>A decoração minimalista aposta nos detalhes, nas cores neutras e nos elementos naturais para compor uma árvore elegante, bonita e cheia de estilo.</p><h2><b>Como decorar uma árvore de Natal minimalista e elegante?</b></h2><p>O segredo para criar uma árvore de Natal minimalista está em escolher poucos elementos e manter uma mesma linha de decoração.</p><p>Em vez de misturar diferentes figuras, cores e texturas, a recomendação é selecionar uma paleta de dois ou três tons que harmonizem com o restante da casa.</p><p><iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=1097330265492836859" height="560" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe></p><p>Cores como branco, bege, dourado, prateado, verde-oliva e champanhe são excelentes opções para obter um resultado sofisticado. </p><p>Você também pode apostar em uma combinação clássica de branco e madeira natural, especialmente se busca uma decoração acolhedora e discreta.</p><p>Outro aspecto importante é o tamanho dos enfeites. Esferas pequenas, figuras simples e fitas finas ajudam a manter um visual equilibrado. </p><p>Não é preciso cobrir todos os galhos: deixar alguns espaços visíveis permite que a árvore mantenha sua forma natural e evita que ela pareça sobrecarregada.</p><p><iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=612700724331191189" height="685" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe></p><p>Se você tiver uma árvore artificial, pode abrir cuidadosamente cada um de seus galhos para dar volume e deixá-la com uma aparência mais frondosa. Caso escolha uma natural, a própria textura dela será suficiente para torná-la a protagonista do ambiente.</p><h2><b>Ideias para decorar uma árvore de Natal com poucos enfeites</b></h2><p>Uma das tendências que melhor funcionam na decoração natalina minimalista é utilizar elementos que tragam personalidade sem roubar toda a atenção.</p><p>As bolas de uma única cor são uma alternativa simples, mas você também pode incluir pequenos detalhes que confiram um estilo especial à sua árvore.</p><p><iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=1124211125777280096" height="618" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe></p><p>Aqui estão algumas ideias para conseguir esse visual:</p><ul><li>Bolas em tons neutros: escolha enfeites brancos, transparentes, dourados ou beges para manter uma decoração uniforme.</li><li>Luzes de tom quente: cordões de luz amarela criam um ambiente acolhedor e destacam os galhos, sem a necessidade de adicionar muitos elementos.</li><li>Enfeites de madeira: pequenas estrelas, corações ou figuras inspiradas na natureza trazem textura e combinam com diferentes estilos de interiores.</li><li>Laços discretos: uma fita de linho, veludo ou algodão pode dar um toque elegante sem sobrecarregar a árvore.</li><li>Decoração natural: pinhas, galhos secos e pequenos detalhes de folhagem são perfeitos para um Natal inspirado na natureza.</li></ul><p>Você também pode substituir a tradicional estrela por um laço simples.</p><h2><b>O que colocar sob a árvore de Natal para uma decoração minimalista?</b></h2><p>A decoração não termina nos galhos. A base da árvore também pode se tornar um elemento importante para criar um ambiente natalino harmonioso.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/nem-mascara-nem-condicionador-o-que-e-a-agua-lamelar-e-por-que-ela-esta-ganhando-popularidade/">Nem máscara, nem condicionador: o que é a água lamelar e por que ela está ganhando popularidade</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/os-presentes-de-natal-que-vao-deixar-seus-caes-e-gatos-felizes-nesta-temporada/">Os presentes de Natal que vão deixar seus cães e gatos felizes nesta temporada</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/estilo-vida/2026/11/05/estados-unidos-fazem-historia-mulheres-indigenas-afro-americanas-e-latinas-chegam-ao-poder/">Estados Unidos fazem história: mulheres indígenas, afro-americanas e latinas chegam ao poder</a></p><p>Uma boa alternativa é usar uma saia para árvore na cor branca, bege ou feita de juta, para esconder a estrutura e complementar os tons escolhidos.</p><p><iframe src="https://assets.pinterest.com/ext/embed.html?id=232287293276362060" height="714" width="345" frameborder="0" scrolling="no" ></iframe></p><p>Os presentes também podem fazer parte da decoração. Embrulhe-os com papel kraft, branco ou de acabamento fosco e utilize cordões de juta, fitas de tecido ou pequenos galhos naturais como complemento.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/DC5B4FKYQVCSRP77FZJ2XGPQRE.png?auth=2fdf0bef7c8b2d6f9a2c315a6cbcbff9db8d39dfd20950ac51b2a76446b35303&amp;smart=true&amp;width=640&amp;height=427" type="image/png" height="427" width="640"><media:description type="plain"><![CDATA[Foto: Ilustrativa/Pixabay]]></media:description></media:content></item><item><title><![CDATA[Do sonho à glória: história de uma das jogadoras de futebol mais importantes chegará ao cinema, primeira prévia já foi divulgada]]></title><link>https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/06/do-sonho-a-gloria-historia-de-uma-das-jogadoras-de-futebol-mais-importantes-chegara-ao-cinema-primeira-previa-ja-foi-divulgada/</link><guid isPermaLink="true">https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/06/do-sonho-a-gloria-historia-de-uma-das-jogadoras-de-futebol-mais-importantes-chegara-ao-cinema-primeira-previa-ja-foi-divulgada/</guid><dc:creator><![CDATA[Fabiola Low]]></dc:creator><description><![CDATA[O filme biográfico de Marta Vieira da Silva chegará aos cinemas em 2027 para contar a história da estrela brasileira e seu grande legado.]]></description><pubDate>Fri, 06 Nov 2026 12:53:27 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<p>Há histórias que merecem ser contadas em uma tela grande, e a de Marta Vieira da Silva é uma delas. A jogadora brasileira, considerada uma das maiores referências do esporte feminino, ganhará seu próprio filme biográfico — uma produção que promete percorrer a trajetória de uma menina do interior do Brasil que transformou sua paixão pela bola em uma carreira extraordinária. A primeira prévia já foi divulgada e despertou a expectativa de quem admira sua trajetória.</p><p>A produtora brasileira Conspiração Filmes compartilhou o primeiro teaser de ‘Marta’, longa-metragem estrelado pela atriz Alice Carvalho e dirigido por Andrucha Waddington.</p><p>A estreia nos cinemas está prevista para 8 de abril de 2027. A data marca a chegada da obra às telas em um ano especialmente importante para o futebol feminino, já que o Brasil sediará a Copa do Mundo Feminina da FIFA.</p><blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/DfUn0VRhcgk/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:658px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/DfUn0VRhcgk/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a></div></blockquote><h2><b>De uma menina de Alagoas a uma estrela mundial</b></h2><p>O filme reconstituirá a vida de Marta desde seus primeiros anos em Dois Riachos, uma localidade no estado de Alagoas, no Nordeste brasileiro. Foi lá que ela começou a desenvolver sua paixão pelo futebol, em um ambiente onde trilhar seu próprio caminho não era nada fácil.</p><p>A história mostrará os obstáculos que ela enfrentou para perseguir seu sonho, seus primeiros passos no futebol organizado e a trajetória que a levou a se tornar uma figura internacional. Entre os episódios que compõem sua história estão sua chegada ao Rio de Janeiro, onde começou a jogar pelo Vasco da Gama, e sua posterior experiência no futebol europeu — especialmente na Suécia, país fundamental para sua consolidação profissional.</p><p>Não se trata apenas de listar gols e campeonatos. A proposta cinematográfica busca aproximar o público da mulher por trás da camisa 10, revelando seus sacrifícios, as dificuldades de crescer profissionalmente em uma modalidade com menos oportunidades para as mulheres e a determinação que a ajudou a romper barreiras.</p><h2><b>Alice Carvalho se transforma em Marta</b></h2><p>Um dos aspectos que mais chama a atenção na prévia é a atuação de Alice Carvalho, que terá a responsabilidade de interpretar a atleta em sua fase adulta. A atriz brasileira, conhecida por seus trabalhos no audiovisual, lidera o elenco.</p><figure><img src="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/3JK45HF73NBMLLJ5Q4MA2DZMSM.jpg?auth=6ee9dc2442819e67e4743c85bf6dffe3c0159dc1a897fc20a152c9e598540808&smart=true&width=768&height=1389" alt="Ig / @conspiracaofilmes" height="1389" width="768"/><figcaption>Ig / @conspiracaofilmes</figcaption></figure><p>A direção está a cargo de Andrucha Waddington, enquanto o roteiro foi escrito por Elena Soárez e Thais Tavares. A produção e a distribuição são da Conspiração Filmes, com codistribuição da Sony Pictures e participação da Globo Filmes.</p><p>As filmagens ocorreram no Brasil e na Suécia. Entre as locações brasileiras, estiveram diversos locais em Alagoas e cenários esportivos no Rio de Janeiro. Também foram feitas filmagens em Luleå, na Suécia, para recriar parte do período em que Marta jogou pelo Umeå IK.</p><h2><b>Quem é Marta e por que sua história é tão importante?</b></h2><p>Para entender a dimensão deste filme, é preciso conhecer sua protagonista. Marta Vieira da Silva nasceu em 19 de fevereiro de 1986 em Dois Riachos, Alagoas. É uma das jogadoras de futebol mais notáveis ​​de todos os tempos e recebeu seis vezes o prêmio da FIFA de melhor jogadora do mundo — sendo cinco dessas conquistas consecutivas, entre 2006 e 2010, e mais uma em 2018.</p><p>Seu talento também ficou registrado na história dos Mundiais. Com 17 gols marcados em seis edições da Copa do Mundo Feminina, ela é a maior artilheira da história da competição.</p><p>Com a seleção brasileira, conquistou também três medalhas de prata olímpicas: Atenas 2004, Pequim 2008 e Paris 2024. Nesta última edição, inclusive, despediu-se dos Jogos Olímpicos como jogadora, deixando uma marca indelével na história de seu país.</p><p>Sua influência vai além das estatísticas. Marta tornou-se uma voz importante no incentivo à participação de meninas e mulheres no futebol. Em 2018, foi nomeada Embaixadora da Boa Vontade da ONU Mulheres, um reconhecimento que também reflete seu compromisso com a igualdade de oportunidades. Netflix prepara um documentário sobre os 25 anos de carreira de Marta</p><p>A história de Marta Vieira da Silva também chegará à Netflix com um documentário dirigido por Eliza Capai e produzido pela Conspiração Filmes. </p><p>A produção abordará os 25 anos de trajetória da jogadora brasileira, incluirá depoimentos inéditos e mostrará sua preparação rumo à Copa do Mundo Feminina de 2027, que poderá ser sua última participação na competição pela seleção brasileira.</p><p>Diferentemente do filme biográfico que chegará aos cinemas, este projeto oferecerá um olhar documental sobre a sua carreira e uma etapa importante da sua trajetória esportiva.</p><h2><b>Uma história que transcende os gramados</b></h2><p>Mais do que uma reconstituição de uma carreira esportiva, a obra sobre Marta propõe aproximar o público de uma história de perseverança, identidade e transformação. Sua trajetória nos lembra que, por trás de cada grande nome que alcança o sucesso, existem anos de esforço e portas que alguém precisou ter a coragem de abrir.</p><p>O lançamento ocorre, ainda, às vésperas da Copa do Mundo Feminina de 2027, que será realizada no Brasil. Assim, o cinema terá a oportunidade de apresentar, às novas gerações, uma atleta que ajudou a mudar a forma como o futebol feminino é visto.</p><p><b>LEIA TAMBÉM:</b></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/05/vivienne-jolie-filha-de-angelina-jolie-e-brad-pitt-se-junta-aos-irmaos-ao-abandonar-o-sobrenome-paterno/">Vivienne Jolie: filha de Angelina Jolie e Brad Pitt se junta aos irmãos ao abandonar o sobrenome paterno</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/esporte/2026/11/05/cristiano-ronaldo-diz-adeus-a-selecao-de-portugal-apos-23-anos-e-o-que-vem-a-seguir/">Cristiano Ronaldo diz adeus à Seleção de Portugal após 23 anos, e o que vem a seguir?</a></p><p><a href="https://www.mwnjornal.com.br/entretenimento/2026/11/05/as-8-curiosidades-definitivas-que-voce-precisa-conhecer-sobre-dragon-ball-super-beerus/">As 8 curiosidades definitivas que você precisa conhecer sobre Dragon Ball Super: Beerus</a></p><p>Pois Marta não apenas aprendeu a jogar em um mundo que nem sempre dava espaço às mulheres; ela também contribuiu para ampliar esse espaço para aquelas que vieram depois — e essa é, talvez, a parte mais emocionante de sua história.</p>]]></content:encoded><media:content url="https://www.mwnjornal.com.br/resizer/v2/WOQCLXKYPNFJZD2DUFBSNO3R6I.jpg?auth=d3a73fcb049382ec32b7077a1cb0a90c1c359aa64bd598810b4812fd28d5f57a&amp;smart=true&amp;width=1440&amp;height=1800" type="image/jpeg" height="1800" width="1440"><media:description type="plain"><![CDATA[Ig / @carrie__lawrence]]></media:description></media:content></item></channel></rss>