Uma crença que vem da antiguidade

A relação entre a Lua e os cuidados com o cabelo não é uma tendência recente das redes sociais. Suas origens remontam a antigas práticas agrícolas e crenças populares que utilizavam as fases lunares como referência para organizar diversas atividades.

Na Roma Antiga, já existia o costume de consultar o calendário lunar antes de realizar certas tarefas. Um artigo intitulado ‘The Roman Farmer and the Moon’ (O Agricultor Romano e a Lua) reúne relatos de escritores que discutem a influência atribuída à Lua no momento de cortar o cabelo.

Um deles mencionou um ensinamento transmitido por seu pai: evitar cortar o cabelo durante a Lua minguante, por receio de ficar calvo. Outro autor também registrou recomendações sobre a fase do ciclo lunar em que essa prática deveria ser realizada.

Com o passar do tempo, essas ideias fundiram-se a tradições agrícolas e saberes populares de diferentes comunidades. Assim, difundiu-se a crença de que cada fase lunar possui características específicas que podem ser aproveitadas nos cuidados pessoais.

Por que não é recomendado cortar o cabelo na Lua nova?

Na tradição do calendário lunar, a Lua nova marca o início de um ciclo. Como, nessa fase, a face iluminada do satélite natural está voltada para o lado oposto à Terra, ele praticamente não é visível no céu noturno.

Essa escuridão é simbolicamente associada a um período de renovação, descanso e preparação para novos começos.

Por esse motivo, algumas interpretações populares aconselham evitar o corte de cabelo durante esses dias. Acredita-se que o corte possa enfraquecer os fios, reduzir sua vitalidade ou fazer com que cresçam mais lentamente.

O que você pode fazer pelo seu cabelo durante esta fase?

Se você prefere seguir o calendário lunar, pode aproveitar este período para dedicar atenção ao seu cabelo, sem precisar recorrer à tesoura. A Lua Nova pode ser uma oportunidade para estabelecer uma rotina de autocuidado.

Aqui estão algumas recomendações:

1. Aplique uma máscara hidratante: Escolha um produto adequado para o seu tipo de cabelo e siga as instruções de uso. Esse tratamento ajuda a aumentar a maciez e facilita o desembaraço.

2. Massageie suavemente o couro cabeludo: Use as pontas dos dedos para fazer movimentos circulares por alguns minutos.

3. Proteja as pontas: Você pode usar um condicionador sem enxágue ou um sérum capilar para reduzir o frizz e melhorar a aparência das áreas mais ressecadas.

4. Evite o excesso de calor. Reduza o uso de chapinhas e modeladores. Se precisar usar essas ferramentas, aplique um protetor térmico e selecione uma temperatura baixa ou média.

5. Desembarace com delicadeza. Use um pente de dentes largos e evite puxões, especialmente quando o cabelo estiver molhado, pois ele fica mais vulnerável a danos.

Um momento para renovar sua rotina de beleza

Além dos cuidados físicos, algumas pessoas aproveitam a Lua Nova para realizar pequenos rituais de renovação. Por exemplo, ao aplicar uma máscara, definem uma intenção relacionada ao bem-estar, à autoestima ou ao compromisso de dedicar mais tempo ao cuidado pessoal.

LEIA TAMBÉM:

Kukur Tihar 2026: Nepal dedica um dia a venerar os cães com flores, comida e rituais sagrados

Por que os dias chuvosos drenam sua energia? A ciência por trás e como combater a apatia

‘Latte makeup’: a maquiagem em tons de café que traz calor, luminosidade e sofisticação

A Lua Nova pode ser uma ótima desculpa para começar uma rotina de beleza, mas lembre-se de que o seu cabelo precisa de cuidados constantes durante todo o mês.

Entre as tendências que se sobressaem estão os pontos em contraste, as ondas em tons frios, as francesinhas reinventadas e os efeitos degradê. A proposta é brincar com as tonalidades, explorar traços delicados e encontrar designs que funcionem tanto para um dia de trabalho quanto para uma ocasião especial.

Além do apelo visual, essas sugestões têm algo em comum: são versáteis, valorizam o visual e são relativamente fáceis de adaptar a diferentes comprimentos e formatos de unhas. De quem prefere uma manicure discreta a quem deseja adicionar um pouco mais de personalidade às mãos, há opções para todos os gostos.

Quais são os designs de unhas que são tendência no Pinterest em 2026?

As buscas por inspiração no Pinterest permitem descobrir diferentes formas de aderir ao ‘nail art’, com propostas que apostam na simplicidade sem abrir mão dos detalhes. Estes cinco estilos podem servir como ponto de partida para a sua próxima visita ao salão de beleza.

1. Unhas com bolinhas em contraste: o detalhe que transforma uma manicure simples

As bolinhas estão de volta com uma interpretação mais contemporânea. A ideia é usar dois tons que contrastem entre si e distribuir pequenos círculos pela superfície das unhas, seja perto da cutícula ou em pontos estratégicos.

Você pode apostar em uma base ‘nude’ com bolinhas marrom-chocolate, combinar rosa pastel com bordô ou experimentar tons claros e escuros. É uma alternativa ideal para quem deseja incorporar o ‘nail art’ sem perder a elegância.

2. Francesinha dupla: uma versão sofisticada do clássico

A francesinha mostra que sempre pode se reinventar. Esta proposta traz duas linhas coloridas nas pontas, criando um efeito visual mais interessante do que o design tradicional.

Uma combinação especialmente atraente é o marrom-chocolate com o bordô, acompanhados por uma linha fina em rosa-pastel. O resultado é delicado, moderno e perfeito para quem gosta de acabamentos clássicos com um toque diferente.

3. Ondas em tons frios: a nail art que valoriza as mãos

As linhas curvas também marcam presença entre as propostas de manicure. Traços em lilás e berinjela criam movimentos suaves sobre a unha, conferindo profundidade sem a necessidade de cobrir toda a superfície com esmalte.

Esse design fica especialmente bonito em unhas amendoadas, embora também possa ser adaptado para formatos curtos e quadrados. O segredo está em manter as ondas finas e permitir que o espaço natural da base faça parte do desenho.

4. Francesinha bicolor: elegância com um toque diferente

Se você gosta da francesinha, mas quer fugir da tradicional ponta branca, esta alternativa pode se tornar a sua favorita. Ela consiste em substituir o branco por tons mais intensos e combinar cores diferentes para criar um contraste discreto.

LEIA TAMBÉM:

Kukur Tihar 2026: Nepal dedica um dia a venerar os cães com flores, comida e rituais sagrados

Por que os dias chuvosos drenam sua energia? A ciência por trás e como combater a apatia

‘Latte makeup’: a maquiagem em tons de café que traz calor, luminosidade e sofisticação

Os tons de chocolate, vinho e berinjela são opções interessantes para conquistar uma manicure com personalidade. Você pode optar por uma ponta de uma cor só ou alternar os tons entre os dedos para obter um efeito mais original.

5. Aura nails: o degradê que confere profundidade às suas unhas

As “aura nails” destacam-se pelo seu efeito esfumado, que concentra a cor no centro da unha e a dispersa progressivamente em direção às bordas. Essa técnica permite combinar diferentes intensidades de um mesmo tom, resultando em um acabamento delicado.

Uma opção é brincar com diferentes variações de verde para criar uma transição harmoniosa. Você também pode experimentar tons de rosa, lilás ou cores terrosas, caso prefira uma manicure com tons mais quentes.

Como manter uma manicure bonita e unhas saudáveis?

Além de escolher um design que valorize o visual, cuidar das unhas é fundamental para obter um acabamento impecável. A hidratação diária das cutículas com óleo e o uso de creme para as mãos ajudam a mantê-las flexíveis e protegidas.

Também é recomendável lixá-las suavemente em uma única direção, usar uma base protetora antes do esmalte e evitar remover as cutículas de forma agressiva.

No fim das contas, uma manicure bonita não depende de designs complicados, mas sim de encontrar detalhes que reflitam o seu estilo. Estas cinco sugestões são um convite para experimentar cores, formatos e acabamentos, transformando as suas mãos em 2026.

Com mais de 215 milhões de visualizações no TikTok, essa técnica ganhou destaque entre as buscas e tendências de beleza que despertam interesse por sua versatilidade.

Seu charme reside na capacidade de criar um efeito bronzeado e natural, utilizando uma paleta de cores inspirada no café com leite, no chocolate e nos tons terrosos — provando que as cores neutras também podem ser grandes aliadas na hora de transformar qualquer visual.

Diferente de outras propostas que apostam em contrastes intensos, a ‘latte makeup’ busca harmonia entre os diferentes produtos. A ideia é integrar sombras, blush, bronzer e batons dentro de uma mesma família cromática para obter um acabamento uniforme, com dimensão e um brilho saudável.

O que é a ‘latte makeup’ e por que ela virou tendência?

A ‘latte makeup’ é uma técnica de maquiagem inspirada nos tons de bebidas à base de café. Sua popularidade cresceu graças a maquiadores e criadores de conteúdo internacionais que encontraram, nessa combinação, uma alternativa elegante, que valoriza o visual e é simples de reproduzir.

Sua principal característica é o uso de cores quentes: marrom-chocolate, bege, canela, caramelo, bronze e café com leite. Esses tons são distribuídos estrategicamente para conferir profundidade aos olhos, definição ao rosto e um efeito levemente dourado à pele.

O resultado é uma maquiagem que não precisa de muitos elementos para se destacar. O segredo está em trabalhar as transições de cor e evitar que os produtos fiquem muito marcados, criando um visual leve e fresco que funciona tanto para uma saída casual quanto para uma ocasião especial.

Diferente de outras propostas que apostam em contrastes intensos, a ‘latte makeup’ busca harmonia entre os diferentes produtos. A ideia é integrar sombras, blush, bronzer e batons dentro de uma mesma família cromática para obter um acabamento uniforme, com dimensão e um brilho saudável.

O que é a ‘latte makeup’ e por que ela virou tendência?

A *latte makeup* é uma técnica de maquiagem inspirada nos tons de bebidas à base de café. Sua popularidade cresceu graças a maquiadores e criadores de conteúdo internacionais que encontraram, nessa combinação, uma alternativa elegante, que valoriza o visual e é simples de reproduzir.

Sua principal característica é o uso de cores quentes: marrom-chocolate, bege, canela, caramelo, bronze e café com leite. Esses tons são distribuídos estrategicamente para conferir profundidade aos olhos, definição ao rosto e um efeito levemente dourado à pele.

O resultado é uma maquiagem que não precisa de muitos elementos para se destacar. O segredo está em trabalhar as transições de cor e evitar que os produtos fiquem muito marcados, criando um visual leve e fresco que funciona tanto para uma saída casual quanto para uma ocasião especial.

Como fazer uma maquiagem “latte” passo a passo?

Um dos atrativos dessa tendência é que ela pode ser adaptada a diferentes estilos e tons de pele. Não é preciso ter uma maleta profissional para recriá-la; basta escolher produtos que sigam a mesma paleta de cores.

1. Uma pele luminosa e uniforme

Comece preparando o rosto com um hidratante e uma base leve, que mantenha a aparência natural da pele. Você pode usar corretivo apenas nas áreas que precisarem de maior cobertura. O objetivo é obter um acabamento viçoso — preferencialmente acetinado —, que traga luminosidade sem perder a naturalidade.

2. Sombras em tons de chocolate e caramelo

Os olhos são um dos grandes destaques. Aplique uma sombra bege ou marrom-claro na pálpebra e use um marrom mais intenso para dar profundidade ao côncavo. Esfume bem para garantir uma transição suave. Um toque de sombra bronze ou dourada pode adicionar luminosidade.

3. Bronzer para um efeito bronzeado

Aplique bronzer nas maçãs do rosto, nas têmporas e levemente na testa. Esse passo ajuda a definir os traços e traz aquele calor característico da maquiagem inspirada no café. Você pode complementar com um blush em tons de pêssego ou terracota.

4. Lábios em tons “nude” para finalizar o visual

Para encerrar, aposte em batons “nude”, marrons suaves ou tons de caramelo. Um lápis labial levemente mais escuro que o batom e um pouco de gloss transparente criarão um efeito volumoso e luminoso.

Para quais ocasiões o ‘latte makeup’ é indicado?

Sua versatilidade é, justamente, uma de suas maiores vantagens. Durante o dia, você pode usá-lo com sombras discretas, lábios em tons ‘nude’ e uma pele com aspecto fresco; já para a noite, basta intensificar o marrom nos olhos, adicionar um pouco mais de ‘bronzer’ e apostar em um acabamento brilhante nos lábios.

LEIA TAMBÉM:

Mais que animal de estimação? Cães e gatos podem levar o sobrenome da família: veja como funciona o registro

Kukur Tihar 2026: Nepal dedica um dia a venerar os cães com flores, comida e rituais sagrados

Por que os dias chuvosos drenam sua energia? A ciência por trás e como combater a apatia

O ‘latte makeup’ prova que os tons de café estão longe de ser sem graça. Sua combinação de tons quentes, luminosidade e sofisticação permite experimentar na maquiagem sem abrir mão daquele efeito natural que muitas buscam. É uma tendência que transforma cores clássicas em uma proposta atual, convidando a descobrir novas maneiras de realçar a própria beleza.

Clique para receber notícias de Tecnologia e Ciências pelo WhatsApp

Quais são as áreas-chave que a Microsoft otimizou nesta atualização do Windows 11?

Durante o anúncio oficial, o vice-presidente executivo de Windows + Devices, Pavan Davuluri, ressaltou que a prioridade fundamental da empresa é garantir que o sistema operacional responda de forma imediata e confiável às exigências diárias do usuário. O trabalho de engenharia concentrou-se em três eixos fundamentais:

• Otimização geral da memória: Processos foram realocados para que o Windows consiga manter até 2 GB adicionais de dados ativos diretamente na memória RAM, evitando que sejam transferidos para o armazenamento secundário, que costuma ser mais lento.
• Resposta prioritária: Garantir que interações essenciais (como o menu Iniciar e as pesquisas) mantenham uma velocidade constante, mesmo quando o computador opera sob alta demanda.
• Redução do consumo em aplicativos-chave: Diminuir a quantidade de memória RAM exigida por ferramentas essenciais, resultando em uma economia combinada de até 900 MB entre o navegador Edge e os aplicativos do Microsoft 365 (Word, Excel, PowerPoint e Outlook).

Como essa melhoria se traduziu nos testes de desempenho em multitarefa?

Para medir o impacto real das mudanças, os laboratórios da Microsoft testaram um computador configurado com 8 GB de RAM em um cenário de uso intenso. O teste consistiu na abertura consecutiva de 20 abas no navegador Edge, na reprodução de conteúdo multimídia em resolução 4K e na execução simultânea de arquivos pesados ​​no Word, PowerPoint e Excel, além de manter ativas janelas do Explorador de Arquivos e da plataforma de e-mail Outlook.

Graças à sinergia entre o sistema operacional, o Edge e as ferramentas do Office, os elementos abertos permaneceram ativos — sem a necessidade de recarregar ao alternar entre eles —, ampliando significativamente a margem operacional de computadores com especificações de entrada.

Que medidas práticas você pode adotar para manter seu PC otimizado?

Embora as melhorias de software cheguem automaticamente por meio das atualizações do sistema, os usuários podem realizar diversas ações para maximizar a velocidade geral de seus computadores:

Buscar atualizações periodicamente: Acesse Configurações > Windows Update e selecione a opção para verificar se há correções pendentes, incluindo atualizações opcionais de drivers.

Executar verificações de segurança: Realize análises frequentes por meio da Segurança do Windows para descartar a presença de malwares que consumam recursos em segundo plano.

LEIA TAMBÉM:

Manobras nunca antes vistas: a NASA apresenta o X-70 Fractal, sua nova e revolucionária aeronave experimental tripulada

As 8 curiosidades definitivas que você precisa conhecer sobre Dragon Ball Super: Beerus

Motorola Signature 27: características de um dos smartphones Android mais poderosos de 2026

Liberar espaço em disco: Utilize ferramentas nativas, como o Sensor de Armazenamento, para remover arquivos temporários e evitar que a saturação do disco comprometa a fluidez geral do sistema.

Clique para receber notícias de Tecnologia e Ciências pelo WhatsApp

Quais são os cinco principais motivos para escolher o Motorola Signature 27?

Para entender o salto qualitativo entre a primeira geração e este novo ‘flagship’, reunimos os cinco pilares técnicos que tornam o aparelho uma referência no mercado:

1. Processador Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6: É a primeira plataforma móvel equipada com o processador mais rápido da Qualcomm anunciado para este ano, complementada, dependendo da região, por 12 GB ou 16 GB de memória RAM e armazenamento de 256 GB ou 512 GB.
2. Tela Extreme AMOLED Duo de 12.000 nits: Utiliza uma arquitetura *tandem* (em tandem) de dois painéis AMOLED sobrepostos, que atinge um pico de brilho recorde de 12.000 nits, melhorando a eficiência energética em até 34% e a vida útil do painel em 121%.
3. Sensor de ação EVS dedicado e câmera periscópica de 200 MP: Inclui um quarto sensor inédito em smartphones — o *Event Vision Sensor* (EVS) —, dedicado a registrar exclusivamente mudanças de brilho em movimento para capturar objetos em alta velocidade. O conjunto conta também com uma lente periscópica de 200 MP com zoom óptico de 3x, com integração avaliada pelo DXOMARK em 173 pontos.
4. Bateria de silício-carbono de 7.000 mAh: Aumenta a capacidade em 35% em relação aos 5.200 mAh da geração anterior, oferecendo até 77 horas de autonomia e suporte para carregamento rápido TurboPower de 90 W (com fio) e 50 W (sem fio).
5. Suporte estendido e compatibilidade com o GrapheneOS: garante até sete atualizações do sistema Android e sete anos de patches de segurança, sendo, além disso, o primeiro aparelho da marca a anunciar suporte futuro ao GrapheneOS, um sistema focado em privacidade.

Quais avanços o sistema de câmeras e o sensor EVS trazem?

O conjunto fotográfico traseiro é composto por um sensor principal Sony LYTIA L910 de 50 MP, uma lente grande-angular de 50 MP e uma lente periscópica de 200 MP, capaz de atingir um zoom óptico de 3x e um zoom digital de até 100x. No entanto, o grande diferencial é o “Action Sensor” com tecnologia EVS. Ao contrário dos sensores tradicionais, que capturam quadros completos, este componente registra de forma independente os pixels onde ocorre variação de luz. Isso permite que a função “Action Shot” congele objetos ou pessoas em movimento, evitando o desfoque comum em fotos noturnas ou em ambientes fechados.

O desempenho geral do aparelho alcançou 173 pontos no ranking da DXOMARK, tornando-o o segundo melhor celular avaliado pela empresa francesa em nível global e o líder absoluto na categoria Android deste ano.

Como evoluíram a durabilidade, o áudio e o ecossistema de software?

Embora o aumento da bateria tenha elevado a espessura do aparelho de 6,99 mm para 7,99 mm e seu peso para 227 gramas, o dispositivo compensa essas dimensões com uma alta resistência física — certificada pelos padrões MIL-STD-810H e Gorilla Glass Ceramic 3 — além de proteção total contra água e poeira, conforme as normas IP68 e IP69.

LEIA TAMBÉM:

Bill Gates alerta que a substituição de humanos por máquinas é inevitável e propõe um imposto sobre a IA

Manobras nunca antes vistas: a NASA apresenta o X-70 Fractal, sua nova e revolucionária aeronave experimental tripulada

As 8 curiosidades definitivas que você precisa conhecer sobre Dragon Ball Super: Beerus

No quesito multimídia, o celular estreia uma arquitetura de áudio calibrada em parceria com a Bang & Olufsen. Já no software, ele incorpora a inteligência artificial Google Gemini e o Motorola Qira para a automação de tarefas complexas, contando ainda com o compromisso de oferecer atualizações de segurança por sete anos.

Spears tinha 19 anos quando o disco chegou ao mercado. Após o sucesso de ‘...Baby One More Time’ e ‘Oops!... I Did It Again’, o álbum homônimo afastou-se do pop juvenil e incorporou R&B e ritmos urbanos, sem abandonar as melodias pop.

Uma mudança de som e de imagem

A transformação ficou evidente com “I’m a Slave 4 U”. Produzida pelo The Neptunes — dupla formada por Pharrell Williams e Chad Hugo —, a música apostou em uma base próxima ao R&B e em uma imagem cênica mais ousada. O álbum também contou com a colaboração de Rodney Jerkins, Max Martin e Rami Yacoub.

As letras abordaram a autonomia e o amadurecimento sob o olhar público. “Overprotected” e “I’m Not a Girl, Not Yet a Woman” refletiram a transição entre a adolescência e a vida adulta. Spears coescreveu cinco músicas do disco original.

Música e cinema em paralelo

A gravação coincidiu com as filmagens de ‘Crossroads’, sua estreia no cinema como protagonista. As sessões ocorreram entre fevereiro e julho de 2001; o filme estreou em 2002.

Cinco músicas inéditas para o aniversário

A edição digital, lançada neste 6 de novembro de 2026, traz 11 faixas adicionais: cinco músicas que ganham um lançamento oficial pela primeira vez e dois remixes. As faixas inéditas são “Right Now (Taste the Victory)”, “She’ll Never Be Me”, “Am I a Sinner”, “When I Say So” e “My Big Secret”. A edição física, em CD e vinil, chegará no dia 22 de janeiro de 2027.

LEIA TAMBÉM:

O transtorno que Hailey Bieber enfrentou após se tornar mãe e quais são os seus sintomas

Assim era a vida do pai de Meghan Markle no México antes da operação policial que gerou polêmica

Met Gala 2027: em que consiste o novo tema e por que a exposição de John Galliano foi cancelada?

O relançamento resgata uma fase em que Spears explorava novas sonoridades, ao mesmo tempo em que lidava com as expectativas da indústria e com a intensa exposição midiática daquela época.

No dia 5 de novembro de 2026, a organização anunciou a lista de indicados para integrar a turma de 2027. A seleção reúne nomes do pop, rock, música latina, country, R&B e outros gêneros — artistas que marcaram diferentes gerações. No entanto, ser indicado não significa ter vencido; ainda é necessária uma votação que definirá quem conquistará um lugar nesta prestigiosa instituição.

View this post on Instagram

O que é o Hall da Fama dos Compositores e como são escolhidos os seus integrantes?

Fundado em 1969, o Songwriters Hall of Fame tem como missão reconhecer e celebrar a trajetória daqueles que criam canções que deixam sua marca na cultura musical. Seu propósito é destacar o trabalho dos compositores, mesmo quando eles não são os intérpretes de suas próprias criações.

Para ser elegível, um compositor deve possuir um catálogo de canções de destaque e ter completado, pelo menos, 20 anos desde o primeiro lançamento comercial de uma de suas obras.

O processo de seleção abrange duas categorias: compositores e compositores-intérpretes — esta última destinada àqueles que escrevem e interpretam a sua própria música. Os membros aptos a votar podem escolher até três candidatos de cada categoria. Para esta edição, o prazo termina à meia-noite do dia 14 de dezembro de 2026, no horário do Leste dos Estados Unidos.

A organização apresentará os novos integrantes em sua cerimônia de indução de 2027, prevista para acontecer em Nova York.

Shakira: cinco canções que representam uma carreira internacional

Um dos nomes que mais chama a atenção é o de Shakira. A colombiana aparece indicada na categoria de compositores-intérpretes com cinco canções que ilustram diferentes fases de sua trajetória: “Hips Don’t Lie”, “Dai Dai”, “Whenever, Wherever”, “La Tortura” e “Inevitable”.

Desde as suas raízes musicais em Barranquilla até a sua consolidação como estrela internacional, Shakira construiu uma identidade artística que combina pop, rock e ritmos latinos. Sua capacidade de compor canções tanto em espanhol quanto em inglês tornou-a uma das figuras mais reconhecidas da música global. Além disso, a indicação também tem um significado especial para a representação latina, pois, caso seja eleita, ela se tornará a segunda mulher latina a integrar o Songwriters Hall of Fame, depois de Gloria Estefan, que recebeu esse reconhecimento em 2023.

Sia, P!nk e Lady Gaga: três vozes que também compõem seus sucessos

A lista também celebra o talento de outras mulheres que demonstraram que sua criatividade vai muito além de interpretar canções.

A australiana Sia foi indicada com faixas como “Cheap Thrills”, “Diamonds”, “Titanium”, “Chandelier” e “Unstoppable”. Reconhecida por sua voz potente e seu estilo singular, ela também compôs músicas para outros artistas. Seu trabalho como compositora foi fundamental para consolidar sua presença na indústria musical.

Outra das indicadas é P!nk, cujo nome real é Alecia Beth Moore. A cantora norte-americana aparece na seleção graças a músicas como “So What”, “Raise Your Glass”, “Who Knew”, “U + Ur Hand” e “What About Us”. Sua carreira caracteriza-se por combinar pop e rock com letras que abordam independência, emoções, relacionamentos e força pessoal. Esta é uma nova oportunidade para ela, já que havia sido indicada anteriormente, embora não tenha conseguido entrar.

Por sua vez, Lady Gaga, cujo nome de nascimento é Stefani Germanotta, também figura entre as candidatas. A intérprete de “Poker Face”, “Bad Romance”, “Born This Way”, “Shallow” e “Die With A Smile” construiu uma carreira que une música, atuação e uma identidade artística inconfundível. Sua indicação destaca, justamente, sua faceta como criadora de canções que se conectaram com públicos de diferentes idades e países.

Outros nomes que também podem entrar para a história

A geração de 2027 não se limita às estrelas femininas do pop. Entre os compositores e intérpretes, aparecem nomes como Jack White, conhecido por seu trabalho com o The White Stripes e por músicas como “Seven Nation Army”; Boy George, vocalista do Culture Club, lembrado por “Karma Chameleon”; e Ne-Yo, criador e intérprete de sucessos como “So Sick” e “Give Me Everything”.

Também estão presentes Debbie Harry e Chris Stein, integrantes do Blondie, com faixas como “Heart of Glass” e “Call Me”; Vince Gill, uma referência na música country; Grandmaster Melle Mel, pioneiro do hip-hop; e os integrantes da banda America, conhecidos por “A Horse with No Name” e “Ventura Highway”.

A lista inclui, ainda, músicos do ZZ Top e do War. Entre suas canções de destaque estão “La Grange”, “Sharp Dressed Man”, “Low Rider” e “Why Can’t We Be Friends”.

Na categoria de compositores, há também nomes fundamentais para a história do pop. Kandi Burruss, por exemplo, participou da criação de “No Scrubs”, do TLC, e “Bills, Bills, Bills”, do Destiny’s Child. A dupla Boy Meets Girl escreveu canções que alcançaram popularidade mundial com Whitney Houston, como “I Wanna Dance with Somebody (Who Loves Me)”.

A eles somam-se Stargate, responsáveis ​​por sucessos como “Diamonds” e “Irreplaceable”; Andreas Carlsson, ligado a canções dos Backstreet Boys e do NSYNC; e Stock Aitken Waterman, a equipe por trás de “Never Gonna Give You Up”, de Rick Astley. Também figuram na lista will.i.am, Dan Wilson, Toni Wine, Pete Bellotte, Tom Douglas, Bob McDill, Maurice Starr, Bob Feldman, Jerry Goldstein e Richard Gottehrer.

A decisão será conhecida em 2027

A contagem regressiva já começou. Os membros aptos a votar têm até o dia 14 de dezembro para escolher seus favoritos e, na sequência, a organização anunciará quem serão os novos integrantes do Hall da Fama dos Compositores.

LEIA TAMBÉM:

O transtorno que Hailey Bieber enfrentou após se tornar mãe e quais são os seus sintomas

Assim era a vida do pai de Meghan Markle no México antes da operação policial que gerou polêmica

Met Gala 2027: em que consiste o novo tema e por que a exposição de John Galliano foi cancelada?

Enquanto esse momento não chega, a indicação de Shakira, Sia, P!nk e Lady Gaga evidencia que, por trás de muitas músicas que conhecemos de cor, existe o trabalho criativo de artistas que contribuíram para transformar a música.

Um dos conceitos que ajuda a compreender isso é o transtorno afetivo sazonal (TAS), conhecido internacionalmente como ‘Seasonal Affective Disorder’ (SAD). Sua variante subsindrômica, denominada SSAD, descreve manifestações sazonais mais leves que não preenchem, necessariamente, todos os critérios de um transtorno depressivo.

A luz natural e sua influência no cérebro

Para entender por que podemos sentir menos energia durante os dias cinzentos, é preciso observar como nosso organismo responde à luz.

A exposição à luz é um dos principais fatores que sincronizam o relógio biológico, responsável por regular os ciclos de sono e vigília, a temperatura corporal e diversos processos hormonais.

Uma pesquisa publicada na revista científica ‘The Lancet’, intitulada ‘Effect of sunlight and season on serotonin turnover in the brain’ (“Efeito da luz solar e da estação na renovação da serotonina no cérebro”), encontrou uma relação entre a duração da luz solar e a renovação da serotonina cerebral.

Os pesquisadores analisaram amostras de 101 homens saudáveis ​​e observaram que a atividade relacionada a esse neurotransmissor era menor durante o inverno e aumentava com uma maior duração da luz solar.

A serotonina participa da regulação do humor e de outros processos do organismo. Embora esses resultados não demonstrem que um dia chuvoso provoque uma queda imediata desse neurotransmissor, eles ajudam a compreender por que a exposição à luz pode influenciar nosso bem-estar emocional.

O Instituto Nacional de Saúde Mental dos Estados Unidos (NIMH) também reconhece que as variações de luminosidade podem interferir nos mecanismos relacionados à serotonina e no surgimento do transtorno afetivo sazonal.

Melatonina: por que você pode sentir mais sono quando chove? Outro elemento importante é a melatonina, um hormônio produzido principalmente pela glândula pineal que participa da regulação do ciclo sono-vigília.

Sua liberação está relacionada à escuridão: aumenta durante a noite e diminui com a exposição à luz.

Segundo o NIMH, as pessoas que apresentam o padrão de inverno do transtorno afetivo sazonal podem ter alterações na produção desse hormônio, o que favorece a sonolência e o aumento das horas de sono.

Quatro estratégias para recuperar a energia em dias cinzentos

Embora não possamos controlar o clima, podemos modificar alguns hábitos para evitar que os dias chuvosos acabem se transformando em dias de inatividade.

1. Busque a luz natural: mesmo quando o céu está nublado, a luminosidade externa costuma ser maior do que a dos ambientes internos. Abra as cortinas, trabalhe perto de uma janela e procure sair sempre que as condições meteorológicas permitirem. A exposição à luz durante o dia ajuda a manter o relógio biológico sincronizado.

2. Inclua movimento na sua rotina: se a chuva impedir uma caminhada ao ar livre, você pode fazer alongamentos, dançar, praticar ioga ou realizar uma breve série de exercícios em casa. A Organização Mundial da Saúde aponta que a atividade física regular promove o bem-estar e contribui para a redução dos sintomas de ansiedade e depressão.

3. Mantenha horários para dormir e se alimentar: acordar e deitar-se em horários semelhantes ajuda a manter uma rotina estável. Também é recomendável priorizar uma alimentação variada, com frutas, verduras, proteínas, cereais integrais e gorduras saudáveis, em vez de depender de produtos ultraprocessados ​​e açúcares para recuperar a energia.

4. Evite o isolamento social: dias chuvosos podem se tornar uma desculpa para cancelar encontros e reduzir as conversas. Manter o contato com familiares e amigos, inclusive por meio de ligações ou videochamadas, permite preservar espaços de interação e companhia.

Quando a apatia deixa de ser algo passageiro?

Sentir-se cansado durante um dia chuvoso não representa, necessariamente, um problema clínico. No entanto, quando o desânimo persiste, interfere nas atividades cotidianas ou vem acompanhado de tristeza persistente, perda de interesse, alterações significativas no sono e no apetite, ou dificuldades de concentração, é importante ficar atento.

LEIA TAMBÉM:

O enfeite de Natal que você deve colocar em casa para atrair boa sorte, alegria e afastar as discussões

5 coisas que deixam seu banheiro com cara de antiquado, veja como renovar e trazer modernidade para este espaço

Met Gala 2027: em que consiste o novo tema e por que a exposição de John Galliano foi cancelada?

O transtorno afetivo sazonal requer uma avaliação profissional. Ele não é diagnosticado apenas pelo fato de uma pessoa se sentir desmotivada durante dias nublados.

Trata-se do Kukur Tihar, também conhecido como Kukur Puja ou festival dos cães, uma das celebrações mais marcantes do calendário cultural nepalês. Em 2026, acontece neste domingo, 8 de novembro, e faz parte do Tihar, uma festividade hindu de cinco dias conhecida por suas luzes, flores e homenagens a diferentes seres vivos.

Durante esse dia, cães domésticos, de rua e aqueles que trabalham ao lado dos humanos recebem demonstrações especiais de respeito. A tradição reconhece sua lealdade, capacidade de proteção e estreita relação com os seres humanos, mas também possui um significado espiritual que remonta a antigas crenças da mitologia hindu.

O que é o Kukur Tihar e por que ele é celebrado no Nepal?

O termo “Kukur” significa cão em nepalês, enquanto “Tihar” refere-se a uma das festividades religiosas mais importantes do Nepal. O Tihar, também conhecido como festival das luzes, estende-se por cinco dias, durante os quais são prestadas homenagens a diversos animais e figuras religiosas. Corvos, cães, vacas e bois têm suas próprias cerimônias, enquanto outros dias são dedicados à deusa Lakshmi e ao vínculo entre irmãos.

Yama e o Mahabharata: a origem mitológica da veneração aos cães

Na tradição hindu, esses animais mantêm uma relação simbólica com Yama, o deus da morte e responsável por julgar o destino das almas. Atribui-se a eles a função de guardiães e mensageiros ligados à transição entre o mundo dos vivos e o dos mortos.

Algumas narrativas religiosas descrevem Yama acompanhado por dois cães guardiães que vigiam o caminho para o seu reino. Essa associação contribuiu para que os cães adquirissem um significado espiritual que vai muito além do seu papel como animais de companhia.

Outra história fundamental aparece no Mahabharata, um dos grandes poemas épicos da tradição hindu. Em seu relato final, Yudhishthira, o mais velho dos irmãos Pândava, empreende uma jornada rumo ao céu, acompanhado por um cão que permanece ao seu lado enquanto seus companheiros desaparecem ao longo do caminho.

Quando, finalmente, lhe é oferecida a entrada no paraíso, Yudhishthira recusa-se a entrar caso precise abandonar o animal que o acompanhou fielmente. Sua decisão representa uma prova de retidão, compaixão e lealdade. O cão acaba revelando-se como o deus Dharma, que havia assumido essa forma para pôr à prova os seus valores.

Flores, tika e banquetes: assim é celebrado o dia dos cães

Os rituais podem variar de acordo com os costumes familiares e as comunidades, mas existem três elementos representativos:

1. Guirlandas de calêndulas: Os cães recebem colares de flores, geralmente de calêndula, que se destacam por seus tons amarelos e alaranjados. Essas guirlandas são uma demonstração de respeito e reconhecimento, tornando-se um dos símbolos visuais mais característicos da celebração.

2. A tika na testa: Outro momento importante consiste em aplicar neles uma marca vermelha chamada tika. Esse símbolo ritual, associado à bênção e à proteção, também é utilizado em outras cerimônias religiosas hindus. Dessa forma, os cães recebem um reconhecimento espiritual especial.

3. Oferendas de comida: O dia inclui alimentos preparados ou oferecidos especialmente para os animais. Dependendo dos costumes de cada família, eles podem receber carne, ovos, leite, biscoitos e outras preparações. A intenção é agradecer-lhes pela companhia e oferecer-lhes um tratamento especial durante a celebração.

Uma celebração que convida a refletir sobre o bem-estar animal

As imagens de cães adornados com flores e cercados por oferendas levaram o Kukur Tihar muito além das fronteiras do Nepal. A cada ano, fotografias e vídeos da celebração circulam pelas redes sociais e mostram uma maneira diferente de reconhecer o vínculo entre as pessoas e os animais.

No entanto, por trás de suas imagens mais marcantes, existe uma reflexão que merece ir além daquele dia: o respeito pelos animais também deve se manifestar por meio de ações cotidianas.

Alimentá-los adequadamente, garantir-lhes água limpa, evitar o abandono, promover a adoção responsável e providenciar atendimento veterinário são formas concretas de reconhecer a importância deles em nossas vidas.

Também é fundamental lembrar que os rituais devem ser realizados sem causar-lhes desconforto. As guirlandas não devem ficar muito apertadas, e as marcas na testa devem ser feitas com produtos seguros, evitando qualquer contato com os olhos e o focinho.

O Kukur Tihar demonstra que a relação entre humanos e cães possui dimensões que vão além da companhia. No Nepal, durante um dia, esses animais recebem flores, alimentos e reverências como parte de uma tradição religiosa que reconhece sua lealdade e presença no cotidiano.

LEIA TAMBÉM:

O enfeite de Natal que você deve colocar em casa para atrair boa sorte, alegria e afastar as discussões

5 coisas que deixam seu banheiro com cara de antiquado, veja como renovar e trazer modernidade para este espaço

Met Gala 2027: em que consiste o novo tema e por que a exposição de John Galliano foi cancelada?

Mas talvez a mensagem mais importante não esteja nas fotografias de cães que se tornam protagonistas de um festival, e sim no que essa homenagem representa: a empatia e o cuidado com outros seres vivos não deveriam ser celebrados apenas um dia por ano.